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parallax・はぐれ日記

やはりSPAMか

件名 日常にはない出会い
送信元  auoneerrml1.ezweb.ne.jp

ユーザー様

お世話になっております。
モバゲーポイント管理事務局の和田です。

現在モバゲーに登録されている年数が2年以上経過いたしましたので、現在の獲得ポイントが\56,700になっております。
さらにポイントが3倍になる権利が当選いたしました!
当サイトのポイントはスグに現金に換金もしくはサイト内でのショッピングをすることができます。

URL

詳細登録がまだお済みになっていないお客様はお早めに登録をお願い致します。

http://125.89.**.**/~pachinko/mo-wo
==========================
モバゲーポイント管理事務局
担当:和田
==========================

ざっと検索してみたら、結構前からあるSPAMメールっぽいなー。

送信先アドレスはワタシのじゃないのになぜ届く…orz…

つか、モバゲーに /~pachinko/ ってフォルダがあるとは思えんwwwwwww
日本語も変だし…って、人のことは言えんがwwwwwww

モバゲーに登録してると、うっかり引っかかる人がいるかも。

気をつけて−。

何かを続けて飲むとか食べるとか

↑やっぱり無理だった。

案の定生姜寒天ダイエットは続かず…orz…

そして気づけばホカイドーの夏休みも終わってしまい。
前回の日記から4ヶ月とかwwwwwww

とりあえず5月頃から細々行っているのが
・ノルディックウォーキング

今月入っていきなり目覚めたのが
・サイクリング(ミニベロ)

ノルディックの方は1日5km・サイクリングの方は1日1時間程度を目安ってか目標に設定している。

トレーニング前にはVAAMゼリーまたはVAAM DietSPECIALを飲み、トレーニング中の水分補給はヘルシアウォーター摂取。
んで、晩ご飯のカロリーは極力抑える(が、酒はやめない。重要)

こんなゆるいペースで果たして成果は出るのか。

本人も周りももう、全然期待していない。

早く人間…つーか標準体重&体脂肪に戻りたいだけなんだが。

9月には、しょーこりもなく「第33回北海道を歩こう(33kmコース)」に参加する予定だ。

今年は会社の人たち総勢5人で歩くどー。
全員ノーダメージでの完歩を目指すどー。

31回大会よりも2つ年齢逝ってる分、無理せず楽しく歩きまつ。

生姜寒天豆乳

過去5年間の中で最大に膨らんでしまった今日この頃。

あまりの惨状に相方(お笑い的な意味で)からメールで送られてきたのが
「生姜寒天」のレシピ。

用意するもの
・豆乳(300cc)
・粉寒天(6g)
・生姜(小さじ1杯半)

詳しい作り方なんかは割愛。

私が買った粉寒天は6gも入れちゃうとガッチガチになるので
各自お買い求めになった粉寒天に書いてある分量・比率に従ったほうが幸せになれるかも。

朝食食べない・昼はお弁当持参なので普段は晩御飯時のみ摂取という
いまいちユルイというか本気が感じられないかもしれないが、まぁその辺はw

とりあえず食べ始めてから5日間が経ったところでの感想など。

味的には、冷奴に生姜乗せて食べられる人ならば大丈夫かと。
基本冷で食べなければなので(火を通すと溶ける。当たり前だ)
ネギやキムチや納豆などとあわせて食べる。
飽きるもん。

あまり加熱しないよう注意すると、麻婆豆腐もイケた。
溶けてぐずぐずになるが。

んで、体調的には…というと
●の粘度が増し、量もトイレ行く回数も増えた。
劇的に。

体重的にはほっとんど変化がないが、確実に腹の中身は浄化されてる…気がする。

とりあえず、続けてみようかと。
飽きるまで
(痩せるまで、といいたいところだが…orz)

アサヒオフ モニターに当選しますた

先日帰宅すると「品名『ビール』」と書かれた不在通知が入っておった。
差出人はYahoo!とな。

む?
何か買ったっけ?

…と、素で応募していたことを忘れていたりなんだり。

Yahoo!のモニターサンプリングに当選していたっぽいー。
ひゃっほう☆

早速再配達してもらうと、よくウチに配達に来てくれるおじさま。
いつも遅くに再配達頼んでゴメソナサイ…

「ビール来たんだーいいねー」
「でっしょー」

と、まるで知り合いのごとく配達員さんと盛り上がるワタクシ。

田舎っていいなぁ♥

2本入っていたので早速1本飲んでみる。
(北海道の冬場、配達される荷物はもれなくチルド状態)

おお、すっきりした飲み口。

スーパードライを更にアッサリさせた感じで…うーむ、やっぱりちぃと物足りないかのう。。。

のどが渇いた時、ちょこっとアルコール分が欲しい時にいいかもしれない。
お食事時とか。

夏場の暑い時期に一気飲みするにも適していそうな。

プリン体も糖質もoffとの事なので、尿酸値が気になる友人が来たらコレを渡すとしよう。
いや飲まないのが一番なんだろうけどさ…

自分用備忘録

くっそぉ…欲しいなぁ…

はい、どーぞ・その2

【送料無料】セルスター★DC/DCコンバーターDC503★最大瞬間出力電流3A DC24V⇒12V DC-DC デコデコ CELLSTAR

前に使っていたレーダーナビ譲渡に伴い、特殊車両で使うため…とエスパー。

ところでNTTからIP電話用アダプタが二重に届いた件。
NTT東日本とNTTぷららの違いなんて知らんがなー(´;ω;`)



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